Mere end mørke, mere end edderkopper, slanger og gyserfilm, frygter de fleste teenagepiger at blive fed. Hvorfor er det sådan, og hvad bør man gøre?
Hvorfor hader så mange piger deres krop?
Stigningen af kropsfedt i puberteten og de normale forandringer, der sker med den kvindelig form, kan muligvis forklare, hvorfor piger oftere er mere utilfredse med deres kropsbillede. Kønshormoner får pigerne til at udvikle fedtdepoter på hofter og lår. Frygten for fedme motiverer ellers fornuftige unge kvinder til at prøve usikre metoder til at holde vægten nede, som alle er en større trussel mod deres helbred end overvægt.
Hvem sætter skub i denne galskab?
Der er ingen mangel på syndere. Reklamer, film, modeblade og fjernsynet - alle former for medier, der fremhæver den ultratynde kvindelige form som det ultimative inden for skønhed, bærer helt klart en del af skylden.
Hvorfor er det sådan, at selv hvis du og din bedste veninde spiste præcis samme kost, ville vægten vise forskellige resultater?
Forskere har fundet ud af, at nogle menneskers gener gør deres stofskifte mere effektivt end andres. Glem dog ikke, at tynd og sund IKKE er det samme.
Det vigtigste er, at man ikke behøver udelade fødevarer, man godt kan lide, fra sin kost. Man skal blot lære at afbalancere usunde fødevarer med de sunde!
|
