Hormoner. Din hormonbalance svinger op og ned under din menstruationscyklus. Det påvirker din hjerne og de signaler den sender til resten af kroppen, som kan medføre eller bidrage til PMS.
Hjernekemi. Nogle eksperter påstår at mangel på signalstoffet serotonin i hjernen fører til PMS og i ekstreme tilfælde til depression.
Problemer med skjoldbruskirtlen. Hvis din skjoldbruskirtel ikke fungerer optimalt, oplever du PMS-lignende symptomer, som f.eks. menstruationssmerter/mavekramper – så sørg for at din læge finder frem til præcis, hvad problemet skyldes.
Vitamin- og mineralunderskud. B6- og D-vitamin og mineraler såsom kalk og magnesium menes at reduceres symptomer på PMS – et dagligt vitamintilskud er en rigtig god idé, hvis du lider meget af PMS.
|
Præmenstruelt syndrom (PMS)
