Temaer om din krop

August 2011 : Den irriterende ting, der hedder puberteten Bryster med vokseværk

Juli 2011 : Sådan vælger du det badetøj, der passer bedst til din kropsfacon Sommer - og så er det frem med bikinien! Eller måske ikke? Hvis vi skal være ærlige, er et nok de færreste af os, der har en helt perfekt krop. Og det kan være grænseoverskridende at vise den frem i en bikini. Hemmeligheden bag succes er at vælge det badetøj, der passer til din krop og fremhæver de gode ting. Så får du nemlig selvtilliden til at bære det med stil.

Juni 2011 : Tag det, som det kommer. "Min menstruation kommer ikke på samme tid hver måned."

Maj 2011 : Barbering for piger - lektion 1 Du vil gerne have helt glatte ben, silkebløde armhuler og en fin bikinilinje - men du har ingen idé om, hvordan du gør. Det kan vi hjælpe dig med. Læs videre her.

April 2011 : Forkæl dig selv når du har menstruation! Hvad handler menstruation i al sin pragt om? Oppustethed, kramper, humør… listen er lang. Men i stedet for at mukke, beklage dig og jamre, så fejr din fantastiske kvindelighed ved at pleje dig selv! Hey, vi er sikre på at du kunne vænne dig til det hver måned.

Marts 2011 : Går puberteten ud over din sport? Puberteten medfører fysiske ændringer, som kan påvirke din præstation midlertidigt. Her er nogle tips og råd.

Februar 2011 : Sådan kommer du bumserne til livs i en fart! Uanset om du bare har en enkelt bums en gang imellem, eller du somme tider virkelig er angrebet, så får du her de bedste tips til at holde bumserne fra døren og slippe af med uren hud for altid!

Januar 2011 : Alt om din menstruation og andre mindre kropsfejl Synes du at puberteten er uforudsigelig? Hold op med at rive dig i håret og fortsæt med at læse, når vi nu sætter styr på lidt af forvirringen.

December 2010 : Bumseforebyggelses-plan Forebyggelse af bumser….Foranstaltninger der kan stoppe udbruddene

November 2010 : Hvad er det, der lugter af? Har du nogensinde haft det, som om du var med i en reklame for en deodorant og havde lyst til diskret lige at tjekke lugten fra dine armhuler? Hvordan har du klaret dig så længe uden en deodorant? Armsved er noget, som alle bekymrer sig om!

October 2010 : Hvad sker der inde i mit hoved? Du har måske allerede bemærket, at du forandrer dig rent følelsesmæssigt. Nogle forandringer er virkelig positive - mens andre er lidt mere udfordrende. Her er nogle af de følelser, du kan have:

August 2010 : Hvornår får jeg det? Hvor gammel bør jeg være, når jeg får min første menstruation?

Juli 2010 : Hallo! Mine bryster er ikke et perfekt matchende par! Uens bryster. Derfor skal du ikke være bekymret, hvis dine bryser ikke er ens.

Juli 2010 : Sport i venteposition? Fakta om aktiviteter i menstruationsperioden. Afholder det at have menstruation dig fra at gøre ting, du kan lide?

Maj 2010 : Tips til en sund sommerkrop Vi har nogle gode tips som måske kan hjælpe dig!

April 2010 : Strækmærker - men jeg er jo så ung! Strækmærker kommer ofte på kroppe, som for nyligt har gennemgået en kraftig voksefase eller forandringer som graviditet, pludselig vægtforøgning eller vægttab og ja, pubertet. På teenagere viser strækmærkerne sig normalt på steder på kroppen som fx hofter og bryster, fordi det er områder som bliver udsat for de største forandringer og hurtig udvidelse i puberteten.

Marts 2010 : Hav en glad menstruation! Ikke alles menstrautioner er ens – det handler ikke kun om humørsvingninger, junkfood i massevis og at se surt på ens nærmeste. Heldigvis har vi fundet måder, hvorpå man stadig kan have en glad menstraution!

Februar 2010 : Hvordan du forkæler dig selv på Valentinsdag. Hvad? Det er snart Valentinsdag, og du har ingen fyr? Hør her, det er ikke så slemt. Hvorfor benytter du ikke muligheden til at gøre ting, du har villet gøre i en evighed?

Januar 2010 : Motion: Hold dig til planen Træn din krop... Lav en motionsplan, der varer længere end en uge!!!!!!

December 2009 : Influenzaen tæmmes Alle knogler i din krop gør ondt, mest af alt dit hoved. Det ene øjeblik tager du en ekstra sweater på, det andet går du rundt i T-shirt. Du begynder at hoste og du får ondt i halsen. Har du influenza? Hvis du har det, hvad betyder det så?

November 2009 : Det kan gøre ondt at blive voksen Åh Gud - som om du ikke allerede har nok at skulle igennem som teen…det blomstrer med bumser, du har dit første crush (normalt på den forkerte fyr), dine følelser er over det hele, du må lære at forholde dig til din menstruration, plus det faktum at din krop vokser ud af form,....hvilket kan være ret smertefuldt. Dette "vokseværk" kommer mest om natten, da det er der du vokser mest, men du kan også have ondt om dagen, især under og efter sport.

Oktober 2009 : Hvor længe? Hygiejneguide Som de fleste piger vil du gerne være ren og sund og følge gode hygiejneregler. Her er nogle gode retningslinjer for hvor længe eller ofte du skal gøre nogle af de ting, der hører under personlig hygiejne. Man kunne kalde det en "hygiejneplan"....

September 2009 : Rygsækskader Hvad er der i din rygsæk? Lærebøger? Mobiltelefon? Vandflaske? Løbesko? Musikinstrument? Hvis du er ligesom de unge, vi interviewede, er det sikkert alle tingene, og du er en af de millioner af studerende, der går rundt på gangene foroverbøjet for ikke at falde bagover. At slæbe rundt på tunge tasker har resulteret i et nyt fænomen: rygsæksmerte.

August 2009 : Men mor...alle de andre har tatoveringer… Så det ser ud som om alle i hele verden er tatoveret eller bodypiercet...eller begge dele. Og nu vil du også have en. Så enkelt er det rent faktisk ikke.

Juli 2009 : Hej hej, sovehår Som du ved, er det altid dejligt at starte dagen med at se godt ud. Men du behøver ikke blive hjemme og gemme dig under dynen, bare fordi du vågner, og ligner et offer i en gyserfilm eller en Disney-skurk. Læs og lær...

Juni 2009 : At tale med ens far om menstruation Din menstruation er rigtig slem. Nogle gange varer den fire uger i træk. Du føler dig helt ude af dig selv, når det sker, og det gør dig en smule nervøs. Det værste er, at din far skal skrive under på en seddel, så du kan gå til lægen i skoletiden. Det betyder, at han vil have at vide, hvad du fejler.

Maj 2009 : Hjemmelavede kropsplejeprodukter “Naturlig” er modeordet i skøndhedsbranchen for tiden. Og du kan nyde et naturligt skønhedsspa derhjemme! Det er meget billigere end at købe skønhedsprodukter i butikkerne. Og da du kan finde en masse af ingredienserne i din mors køkkenskabe, kan du let lave produkterne selv.

April 2009 : Alt om bøvser "Min seneste og mest pinlige oplevelse var, da jeg under eksamen helt uden grund kom til at bøvse helt vildt højt. Hele klassen grinede. Jeg prøvede at lade som om det ikke var mig, men alle vidste det. Den kom bare op og overraskede mig."

Marts 2009 : Gør æg til din nye skønhedshemmelighed. Bragte påskeharen dig en masse æg? Nej, ikke chokoladeæg – de rigtige! Nå, men din mor har masser i køleskabet. De dejlige små tingester er ikke kun fulde af vitaminer, men kan også være et effektivt alternativ til dyre skønhedsbehandlinger!

Februar 2009 : Hvornår kommer min første menstruation? Hvornår kommer min første menstruation?? Siden du først hørte ordet "menstruation", har du sikkert undret dig over, hvad det er og hvornår du får din første menstruation. Selvom de fleste piger får deres første menstruation mellem 11-14 år, kan din menstruation starte når som helst mellem 8-17 år.

Januar 2009 : Myter og fakta MYTE: Chokolade og sodavand giver bumser.

December 2008 : Slik er herligt! Et aspekt af den menneskelige kultur, der nærmest er universel,..er forkærligheden for slik. Uanset hvilket slik du foretrækker, så læs videre og lær!

November 2008 : Vær smart, vær sikker De fleste af os er ret så fornuftige og ved, hvordan man passer på sig selv. Men det skader ikke at være forberedt. Tjek vores tips om selvforsvar...

Oktober 2008 : Elsk dig selv Hvad ser du, når du ser dig selv i spejlet? Én der er for tyk? Ikke køn nok?

September 2008 : Fakta om menstruation Ordet "menstruation" kommer fra menses, det latinske ord for "måned". Hvis du har hørt venner tale om "den tid på måneden", kan du sikkert gætte, at kvinder menstruerer cirka hver måned.

August 2008 : Kom nu! Giv sport en chance! Selvom Kirsten var sportstrænet, ville hun ikke prøve at komme med på skolens hockeyhold. Hun var bange for at blive til grin, og at det ville tage for meget af hendes tid, hvis hun kom med på holdet.

Juli 2008 : Sådan holder du kroppen kølig Sommeren er endelig ankommet og du kan se frem til flere måneder med dejligt vejr, solbrændthed og have det godt. Solen får os til at føle os mere aktive, og der er masser af ting at lave. Og det bedste er at have det sjovt uden at få det få varmt.

Juni 2008 : Hvilken form er dit ansigt i? Følg vores guide og find din ansigtsform, find din perfekte frisure og se fantastisk ud!

Maj 2008 : Spis dine grøntsager! Skal du ud at spise en pizza eller en burger med veninderne? God fornøjelse! Nej, helt ærligt, du behøver ikke have dårlig samvittighed, men det er en dårlig idé kun at leve af fastfood. Sørg derfor for at få nok grøntsager. Det kan godt være, jeg lyder som din mor, men det er faktisk slet ikke så tosset endda ...

April 2008 : Hvad er det, her lugter af? Har du det nogle gange som om, du er med i en deodorantreklame, når du diskret står og prøver at sniffe til dine armhuler? Hvordan har du nogensinde kunnet overleve årene uden deodorant?

Marts 2008 : Sund slankekur Vi spiser alle mad, men det er langt fra alle, der spiser lige sundt. Det kan godt være, at du taber et kilo eller to, hvis du spiser sundt i en kort periode for ligesom at råde bod på al den usunde mad, du spiser resten af året, men det gør dig ikke sund.

Februar 2008 : Myter om stofskiftet "Jeg tager på, bare jeg kigger på mad, fordi mit stofskifte er for lavt". "Jeg er så træt af, at hun kan spise alt, fordi hendes stofskifte er så højt". Hvad betyder det egentlig? Bliver man født med et stofskifte, der ikke ændrer sig livet igennem? Er det virkelig sværere for nogle at tabe sig end andre?

Januar 2008 : Lav dine egen skønhedsprodukter i køkkenet Nu er det tid til at komme i gør-det-selv tøjet, piger! Og vi taler ikke om at bygge reolsystemer eller lægge fliser i badeværelset – nej, vi taler om at skabe smukke kroppe med opskrifter direkte fra køkkenet. Her er et par, du kan prøve derhjemme.

December 2007 : Hvad har stress at gøre med din vægt? Er du én af de millioner af teenagere, der spiser usundt, når du er stresset? Nogle af os bruger mad som erstatning for den glæde, vi mangler – det kan f.eks. skyldes svære beslutninger i skolen eller problemer i puberteten med venner eller familie.

November 2007 : Bind eller tampon − hvad foretrækker du? Der har aldrig været flere valg til kvinder − det gælder også beskyttelse i forbindelse med menstruation. Udvalget er så stort og alsidigt, at du let kan finde et produkt eller en produktkombination, der dækker lige præcis dine behov.

Oktober 2007 : Er det virkelig PMS? PMS er blevet genstand for en masse dårlige jokes – fyre joker endda med, at de har PMS! Det er ret almindeligt, at folk giver PMS skylden for alle mulige problemer og sygdomme. Derfor er det vigtigt, at du ved, om det, du oplever, virkelig er PMS.

September 2007 : Bryster. Størrelsen betyder intet - og det gør formen heller ikke. Alle bryster er forskellige. De kan være runde, spidse, pæreformede eller flade som pandekager - og så er der skålstørrelsen, der kan spænde ind lige fra AA til DD!

August 2007 : Hvornår får jeg min første menstruation? Hvornår får jeg min første menstruation? De allerfleste piger begynder at få menstruation, når de er mellem 11 og 14 år gamle, men det er faktisk også almindeligt at få menstruation, når man er mellem 8 og 17 år gammel.

Juli 2007 : Hvis du har det varmt, er den bedste måde at køle af på at tage en svømmetur. Hop i din bikini, og mød dine venner i svømmehallen eller på stranden. Hvad siger du? Har du menstruation? Det er slet ikke noget problem. Du bruger bare en tampon, fx TAMPAX.

Juni 2007 : Drik vand - og hold dig sund og smuk Du er ung. Du er stærk. Du ved, at det er vigtigt at drikke vand, og især om sommeren, hvor det er varmt. Men hvorfor er der så meget hype omkring det? Sandheden er - og det er egentlig ret skræmmende - at selv let motion i solen hurtigt kan føre til, at din krop ikke kan fungere, som den skal. Og det kan ske for selv den bedste - inklusive dig. Her kan du læse nogle af de spørgsmål, vi har fået om vand og motion i sommervarmen.

Maj 2007 : Giv sport en chance! Selvom Kristen var atletisk, ville hun ikke gå til sport med sine skolekammerater. Hun var bange for at gøre sig selv til grin, og at sporten ville tage for meget af hendes tid.

April 2007 : Sød forkælelse! Der er én ting, mennesker over hele verden har til fælles: Et kulinarisk fænomen, der nydes og elskes af stort set alle på planeten - slik. Hvis der er andre i nærheden, når du sætter tænderne i en mørk chokoladebar eller arbejder dig igennem den nougatagtige midte af en Milky Way eller går ombord i en lille, men smagsmættet Flake, kan du godt regne med, at du bliver spurgt, om du vil dele. Uanset om du er forfalden til Fruit ‘n Nut eller Rowntrees chokoladeovertrukne kirsebær eller chokoladeknapper, vil din mundløbe i vand, når du læser videre!