Brug solen klogt
"Jeg behøver vel ikke tage mig af alt det der, når jeg kun er et barn?".
Børn med lys hud udsættes for den største risiko, men selv børn med mørk hud skal bruge solcreme. Under en tredjedel af børn mellem 8 og 11 år får solcreme på. Det er forældrenes opgave at lære børnene helt fra små, at de skal bruge en god solfaktor og beskytte sig selv mod hudkræft.
"Er solarier ikke sundere for huden end solens stråler?"
Solarierne har præcis de samme ultraviolette stråler, der er skadelige for huden, som solen har. Den ene undersøgelse efter den anden har vist, at solariedyrkning øger risikoen for hudkræft.
"Jeg hader min blege hud! Kan man ikke blive brun på en sund måde?"
Hvis du absolut synes, at du skal se solbrun ud, kan du bruge selvbruner eller bronze-creme. Det er meget sundere end solbadning, og du får præcis det samme resultat. Nogle skønhedssaloner har også spraytan-kabiner, hvis du vil være brun over hele kroppen.
"Behøver jeg bruge solfaktor, hvis jeg har hat og solbriller på?"
En bredskygget hat og solbriller med UV-filter giver en vis beskyttelse. Men du må ikke undlade solcremen. Brug et vandfast produkt med mindst solfaktor 15. Og husk også de steder, man let glemmer, som ørerne, halsen og fødderne!
"Kan jeg ikke bare sidde under et træ eller en parasol? Jeg elsker at sidde i skyggen".
At sidde i skyggen skal betragtes som en ekstra beskyttelse mod solens skadelige stråler. Men det er ikke nok i sig selv, fordi solens stråler reflekteres fra tingene omkring dig.
"Jeg hader solcreme, fordi det svier i øjnene."
Prøv en babysolcreme. Det er typisk produkter, der ikke svier i øjnene, og de er mildere end andre produkter, men præcis lige så effektive.
|
